Czesc, Ostatnio sie zorientowalem ze praktycznie wszystkie kapsulkowane formy odzywek zawieraja w otoczce dwutlenek tytanu - E171. Jako ze wedlug niektorych badan ten skladnik - delikatnie mowiac - nic dobrego nie przynosi, zaczalem wszystkie kapsulkowane formy odzywek wysypywac na lyzeczke i jesc bezposrednio. Nawiasem mowiac niektore sa naprawde [...]
Witam, a wiec zakupiłem dziś Tri Creatine NOX firmy Pure Select, ze składu wydaje się być fajna w 5 kapsułkach: jabłczan 2,4g l-arginina 0,4g tauryna 1,2g Sposób użycia: Należy stosować jedną porcje dziennie. Najlepiej przed treningiem. Jedna porcja to 5 kapsułek produktu. Należy popić wodą lub sokiem. Czy nastepujaca dawka bedzie OK ? [...]
Sprzedam monohydrat kreatyny firmy Nature`s Best, 800g. Nowe opakowanie, nie otwierane, data ważności do marca 2010 roku Cena jakieś 70 złoty, jakieś propozycje? Już sprzedawałem i kupowałem rzeczy przez SFD. Istnieje oczywiście możliwość transakcji poprzez Allegro
Witam. Miał ktos do czynienia z tym monohydratem ?? link usuniety Szukałem na internecie opinii, ale on jest chyba malo popularny, a kupilem go w Vitamin-Shop'ie na miescie. Ekspedientka bardzo go polecala :) Pozdro. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-12-17 15:26:43
Jak dawkować te dwa suple? Pracuje na dwie zmiany wiec. Jednego tygodnia robię trening ok 16-17: rano 5g Mono przed treningiem No Xplode po treningu 5g Mono Drugi tydzień ide do pracy na 14, wiec robię trening ok 10. I nie wiem czy do 14 jest sens brać te 3 porcje? Może jakąś porcje mono wziąść w pracy? Np tą porcje poranna mono dać ok 18? [...]
Witam Mam pytanie odnośnie dawkowania Scitec nutrition 100% Creatine - na etykietce jest napisane ze porcja 5g to łyżeczka od herbaty, ale płaska czy czubata? SFD BCAA PURE - porcja 10g to dwie płaskie łyżeczki czy dwie czubate? Z góry dziękuje za info, sog poleci :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zakupiłem te 3 suplementy potrzebuje pomocy do optymalnej rozpiski jak używać tych odzywek :) Chodzi o normalne dawki nie zadne konskie :) Prosze o pomoc... co przed treningiem co po Pozdrawiam odwiedzajacych...
Witam, mam pytanie jak stosowac pure bcaa i creatine universal w dni treningowe i dni nie treningowe bo slyszalem ze nie warto sie sugerowac tym jak pisze na opakowaniach
Witam! Przedstawiam opracowaną przeze mnie dietę do oceny. Dieta masowa.Zapotrzebowanie na dziś 3600kcal. Waga 100 kg, wzrost 180cm. W diecie póki co jest o 200kcal więcej. Trening 4 dniowy -split.Proszę o ewentualne sugestie. Dieta wraz z suplementacją: 1. posiłek - 6.30 Płatki owsiane - 100g Siemie lniane - 20g Słonecznik - 20g Jajka całe - 3 [...]
Witam poszukuje pomocy i rad w sprawie treningów. Ważę 85kg i mam 192 cm wzrostu. Trenowałem na siłowni z pół roku temu, brałem kreatynę z sfd pure creatine bodajże, przez ostatni czas miałem przerwę ale teraz będę zaczynał od nowa, chciałbym zrzucić trochę brzucha bo troche sie zebralo tluszczu i wyrobić sobie jakoś mięśnie choć w moim przypadku [...]
Kilka tygodni temu powiekszyła sie oferta marki VitaFit/SFD o kilka nowych produktów. Postanowilem w tym temacie przedstawic kilka przykladowych cykli -> potrzebne suplementy + dawkowanie Wszystkie przykladowe cykle opierac sie będą na kreatynie. Jest kilka informacji które warto wiedzieć: [...]
Witam! W tym temacie postanowiłem rozpisać podstawowe cykle kreatynowe na najbardziej popularnych produktach ze sklepu sfd. W tych zestawach podstawami są pojedyńcze formy kreatyny/staki kreatynowe oraz typowe przedtreningówki. Większość zna temat pracy Solarosa który rozpisał wszystkie możliwe cykle na produktach sfd - dlatego żeby nie dublować [...]
[...] Białka serwatkowe wpływają także korzystnie na układ odpornościowy. 4. SFD Pure Creatine http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26687&xy=400x400 Sfd pure creatine to suplement diety zawierający najwyższej jakości monohydrat kreatyny w czystej postaci . Monohydrat kreatyny jest jedną z najsilniej działających substancji o [...]
[...] Magnez Link: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html ***************************************************************** KREATYNA opis: Sfd pure creatine to suplement diety zawierający najwyższej jakości monohydrat kreatyny w czystej postaci . Monohydrat kreatyny jest jedną z najsilniej działających substancji o [...]
http://przeklej.net/down/47468456308838624251691534328494314b643c6f29b73d59cccba19.html Scitec Nutrition 100% Pure Creatine jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia [...]
witam mam pytanie odnosnie cyklu ktory zaczalem ok 10 kwietnia i ktory sie juz wlasnie mi konczy tj 'Na Czworo Babka Wróżyła' Potrzebne suplementy: 1x VitaFit/SFD Pure creatine - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html lub 1x VitaFit/SFD Pure creatine - 400 kap. [...]
Witam, mam zamiar kupić już coś na zimę aby zrobić sobie lepszy cyklik:) 1x 100% Pure Power -938g 1x Mass Activator - 3000g 1x Pure creatine - 500 g Czy to będzie dobry zestaw czy lepiej pociągnąć jeszcze przez zimę mono?. Mass Activator 70g po treningu + 30g Econo w jednym shake tylko po treningu dobre rozwiązanie ? Chciałbym zrobić cykl około [...]